Bildwiederholfrequenz:
Sie sollte wenigstens 85 Hertz betragen, empfehlenswert sind mindestens 100 Hertz. Für größere Bildschirme sind höhere Bilderwiederholfrequenzen erforderlich.
Bildschirmgröße:
Empfehlenswert sind für Textverarbeitung mindestens 15 Zoll effektive Bilddiagonale, besser sind 17 Zoll, bei LCD-Bildschirmen 15 Zoll. Wenn Sie vorwiegend unter Windows oder einer anderen grafischen Benutzeroberfläche arbeiten, ist ein Monitor mit 17 Zoll empfehlenswert.
Zeichendarstellung:
Bei einer Sehentfernung von 50 cm muss die Schriftgröße mindestens 3,2 mm betragen. Bei größeren Sehabständen sind größere Schrifthöhen erforderlich. Berücksichtigen Sie dies bei der Einstellung des Bildschirms.
Empfehlungen für Bildschirmgröße, Auflösung und Bildwiederholfrequenz
| Bildschirmgröße (Außenmaß) | Empfohlene Auflösung (Zeilen x Spalten) | Mindestens notwendige Bildwiederholfrequenz |
| 15 Zoll | 800 x 600 | 73 Hz |
| 17 Zoll | 1024 x 768 | 85 Hz |
| 19 Zoll | 1200 x 1024 | 89 Hz |
| 21 Zoll | 1280 x 1024 | 95 Hz |
| Quelle: Richenhagen u.a.: Handbuch der Bildschirmarbeit | ||
Entspiegelung:
Spiegelungen und Blendungen minimieren Sie durch einen entspiegelten Monitor. Achten Sie bei den Fenstern in Ihrem Büro darauf, dass Ihre Sehrichtung parallel zur Fensterfront ausgerichtet ist. Das Licht kommt von der Seite.
Farben und Kontraste:
Ihr Bildschirm sollte eine Positivdarstellung haben, also dunkle Zeichen auf hellem Grund, und der Kontrast zwischen Zeichen und Hintergrund sollte mindestens 3:1, besser ist 4:1, betragen. Farben verwenden Sie am besten zurückhaltend, für Textverarbeitung ist eine monochrome Graustufendarstellung ausreichend.
Bildschirmgehäuse:
Das Bildschirmgehäuse sollte halb- bis seidenmatt und beige bis kieselgrau sein. Der Bildschirm muss leicht drehund neigbar sein, um Ihnen ein optimales Sehen ohne Reflexe und Zwangshaltungen zu ermöglichen.
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