Es gibt immer wieder Situationen, in denen man sich verschiedene Zahlen, eine Telefonnummer, eine Geheimnummer oder eine Postleitzahl, merken muss. Das fällt vielen Menschen schwer. Es gibt einige einfache Systeme, mit denen Sie sich kurze und auch lange Zahlen gut und dauerhaft merken können.
Für jede Zahl ein Bild:
Problematisch am Zahlenlernen ist für die meisten Menschen, dass eine einfache Ziffernfolge inhalts- und bezugslos zu sein scheint. Unser Gedächtnis braucht Anknüpfungspunkte oder innere Bilder, um etwas abzuspeichern. Zum Zahlenlernen eignet sich deshalb folgendes System:
Legen Sie für jede Zahl von 0 bis 9 ein einfaches Symbol fest, das Sie automatisch mit dieser Zahl verbinden. Beispiele für solche Symbole können sein:
0 – Ei
1 – Kerze
2 – Schwan
3 – Brezel
4 – Schiff
5 – schwangere Frau
6 – Elefantenrüssel
7 – Sense
8 – Schneemann
9 – Sonnenblume
Sie können selbstverständlich andere Symbole wählen, die Ihnen besser zu den Zahlen zu passen scheinen.
Der Trick mit den Geschichten:
Wenn Sie sich eine Zahl merken müssen – z. B. die folgende Telefonnummer 0471 2675 – dann bilden Sie aus den Bildern, die für die jeweiligen Zahlen stehen, eine Geschichte. Stellen Sie sich Ihre Geschichte bildlich vor Ihrem inneren Auge wie einen Film vor.
Beispielgeschichte für die Telefonnummer: 0471 2675:
„Ich esse zum Frühstück ein Ei, als ich plötzlich vor meinem Fenster ein Schiff vorbeifahren sehe. Da steht ein Mann auf dem Schiff, der mir mit einer Sense winkt. Dann zündet er eine Kerze an, die er auf den Kopf eines Schwans stellt. Der Schwan verwandelt sich vor meinen Augen in einen Elefanten, und ich kann deutlich den Rüssel sehen. Der Mann nimmt die Sense und droht dem Tier und verwandelt sich dabei in eine schwangere Frau.“
Je komischer, desto besser:
Denken Sie sich ruhig richtig verrückte Geschichten aus! Unser Gedächtnis lernt durch bildhafte Verknüpfungen dieser Art am leichtesten. Sie werden eine Geschichte, die Sie sich so ausgedacht haben, für lange Zeit nicht mehr vergessen. Und wenn Sie die Geschichte noch wissen, wissen Sie auch die Zahl.
Probieren Sie es einfach einmal aus:
Bilden Sie zu der Zahlenreihe 83945231 eine Geschichte. Stellen Sie sich das Geschehen bildhaft wie einen Film vor. Machen Sie sich eine Notiz in Ihrem Kalender, dass Sie sich in der nächsten Woche wieder an diese Zahl erinnern wollen. Ganz sicher bekommen Sie noch die Geschichte und damit die Zahl zusammen.
So können Sie sich Geheimzahlen gut merken
Der Trick mit dem Eingabemuster:
Wenn Sie Ihre Geheimzahl in einen Geldautomaten eingeben, entsteht manchmal ein charakteristisches Muster. Bei der Zahl 1379 entsteht beispielsweise ein „Z“ oder ein „T“ bei 1382: Wenn Sie ein kinästhetisch veranlagter Mensch sind – also durch Erfahrung und Tun am besten lernen – fällt es Ihnen sehr wahrscheinlich viel leichter, sich einfach die Eingabebewegung am Automaten zu merken und nicht die Ziffern. Das Gleiche funktioniert bei Telefonnummern.
Die Uhrenmethode:
Einige der 4-stelligen Geheimzahlen können Sie sich gut als Uhrzeit merken – z. B. 10:28 Uhr oder 19:35 Uhr. Allein die Formulierung als Uhrzeit ist uns vertraut genug, damit uns die Zahl leichter im Gedächtnis bleibt.